Sekret Zdrowia

Witamy na naszym blogu poświęconym tematyce zdrowia i urody. Znajdziesz u nas mnóstwo przydatnych i wartościowych artykułów dotyczących zdrowego trybu życia, utrzymania zdrowia, walki z chorobą oraz rekreacji i urody. Jesteśmy zespołem profesjonalistów oraz amatorów zdrowia i urody. Zachęcamy do lektury oraz do komentowania naszych artykułów!

Aerobiczna 6 Weidera – jak wykonywać ją poprawnie?

22 grudnia 2016 0

A6W, czyli popularna Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń, powodujący spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu i wzmocnienie wszystkich jego mięśni. Jak ćwiczyć 6 Weidera by wyrzeźbić brzuch i uzyskać sześciopak? To trudne i wymagające systematyczności ćwiczenie, Czytaj więcej